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Promille berechnen — Blutalkohol nach der Widmark-Formel

Gewicht, Geschlecht und Getränke eingeben — der Rechner schätzt die Blutalkoholkonzentration in Promille und ordnet sie den Fahrtüchtigkeits-Grenzwerten zu.

Berechnung ausschließlich lokal in Ihrem Browser. Es wird nichts an einen Server übertragen.

Angaben zur Berechnung

Alle Felder ausfüllen, das Ergebnis wird automatisch berechnet.

Bestimmt den Reduktionsfaktor: Mann 0,7, Frau 0,6.

Bier, 0,5 l ≈ 20 g Alkohol
0
Wein, 0,2 l ≈ 16 g Alkohol
0
Schnaps, 0,04 l ≈ 12 g Alkohol
0
Für Getränke außerhalb der drei Presets, direkt in Gramm Reinalkohol.
Zeit vom ersten Schluck bis jetzt — der Körper baut währenddessen bereits ab.

Grenzwerte in Deutschland

PromilleEinordnungRechtsfolge
0,0 ‰Absolutes VerbotFahranfänger (Probezeit), Berufskraftfahrer
ab 0,3 ‰Relative FahruntüchtigkeitStraftat bei Ausfallerscheinungen oder Unfall (§ 316 StGB)
ab 0,5 ‰OrdnungswidrigkeitBußgeld, Fahrverbot, Punkte (§ 24a StVG)
ab 1,1 ‰Absolute FahruntüchtigkeitStraftat, unabhängig vom Verhalten (§ 316 StGB)

Rechtsgrundlagen: § 24a StVG, § 316 StGB, § 24c StVG (Probezeit-Nullgrenze).

So wird gerechnet

Der Rechner nutzt die Widmark-Formel: BAK (‰) = Alkoholmenge in Gramm geteilt durch Körpergewicht in Kilogramm mal Reduktionsfaktor, abzüglich des Alkoholabbaus seit Trinkbeginn. Der Reduktionsfaktor bildet den unterschiedlichen Körperwasseranteil ab — 0,7 bei Männern, 0,6 bei Frauen — und der Abbau wird pauschal mit 0,15 Promille pro Stunde angesetzt. Das Ergebnis ist eine grobe Schätzung, keine exakte Messung: Fettanteil, Magenfüllung, Trinkgeschwindigkeit und individueller Stoffwechsel verändern den tatsächlichen Wert teils deutlich nach oben oder unten.

Häufige Fragen

Wie genau ist die Widmark-Formel?

Die Widmark-Formel liefert eine grobe Schätzung, keine exakte Messung. Individuelle Faktoren wie Fettanteil, Magenfüllung, Medikamente, Lebergesundheit und Trinkgeschwindigkeit verändern den tatsächlichen Blutalkoholwert teils deutlich. Nur ein Atem- oder Bluttest liefert einen belastbaren Wert.

Ab wann ist man in Deutschland nicht mehr fahrtüchtig?

Ab 0,5 ‰ liegt eine Ordnungswidrigkeit vor (§ 24a StVG), ab 0,3 ‰ bereits eine Straftat bei Ausfallerscheinungen oder Unfall, ab 1,1 ‰ gilt absolute Fahruntüchtigkeit unabhängig vom Verhalten. Für Fahranfänger in der Probezeit und Berufskraftfahrer gilt eine 0,0-‰-Grenze.

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Im Schnitt werden 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde abgebaut, der Rechner nutzt den gängigen Mittelwert von 0,15 ‰/Stunde. Der Abbau ist nicht beschleunigbar — weder durch Kaffee, kalte Dusche noch Bewegung.

Gilt für Fahranfänger eine andere Grenze?

Ja. Für Fahranfänger in der Probezeit (§ 24c StVG) und für Berufskraftfahrer im Personen- oder Gefahrguttransport gilt ein absolutes Alkoholverbot am Steuer, also die 0,0-‰-Grenze, unabhängig vom errechneten Wert.

Ersetzt der Rechner eine Blutalkoholmessung?

Nein. Dieser Rechner ersetzt keine amtliche Atem- oder Blutalkoholmessung und keine Rechts- oder Fahrsicherheitsberatung. Er dient ausschließlich der groben Orientierung und ersetzt keine Einzelfallprüfung.